Go Back
КРЕМ-СУП З СОЧЕВИЦІ ТА ЦВІТНОЇ КАПУСТИ

КРЕМ-СУП З СОЧЕВИЦІ ТА ЦВІТНОЇ КАПУСТИ

Тетяна Сатурміна
Якщо ви шукаєте швидкий, корисний рецепт і водночас бажаєте насолодитися глибоким, зігріваючим смаком, ви знайшли ідеальний варіант.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings 4

Ingredients
  

  • 200 г жовтої сочевиці 1 склянка
  • 600 г цвітної капусти 1 середня головка
  • 1-2 ст. л вершкового масла
  • 100-200 мл відвару цвітної капусти Регулюємо ним густоту супу
  • 1 ч. л. куркуми
  • Сіль
  • Чорний мелений перець
  • Насіння для подачі

Instructions
 

  • Ретельно промийте жовту сочевицю. Перекладіть у каструлю, залийте чистою водою (співвідношення 1:2). Доведіть до кипіння, варіть лише 5-7 хвилин. Знімаємо з вогню, накриваємо кришкою і залишаємо сочевицю "дійти" — вона поглине рідину і збереже ніжність.
  • Розберіть цвітну капусту на суцвіття. Залийте водою, варіть 15-20 хвилин, доки вона не стане дуже м'якою. Не виливаємо відвар — він необхідний для супу.
  • Карамелізуємо. Дістаємо відварену капусту шумівкою і перекладаємо на розігріту пательню з вершковим маслом. Обсмажуємо, помішуючи, доки капуста злегка не карамелізується і не набуде золотистого відтінку. Цей процес значно посилює смак.
  • У глибоку каструлю перекладаємо готову сочевицю та карамелізовану цвітну капусту.
  • Додаємо 1 чайну ложку куркуми (це надасть супу апетитного золотого кольору), сіль та перець на смак.
  • Додаємо 2-3 столові ложки відвару, в якому варилася капуста. Занурювальним блендером збиваємо всі інгредієнти до ідеальної, оксамитової консистенції.
  • Якщо крем-суп занадто густий, додаємо ще трохи теплого відвару. Пам'ятайте, густота має бути комфортною для вас.

Подача

  • Подаємо суп гарячим, обов'язково посипавши підсмаженим насінням для текстури.
QR Code linking back to recipe