Go Back
салат з артишоками та моцарелою

САЛАТ З АРТИШОКАМИ ТА МОЦАРЕЛОЮ

Тетяна Сатурміна
Цей салат — легкий, елегантний і неймовірно смачний. Поєднання ніжного шпинату, пряної руколі, солоних каперсів, соковитих артишоків і вершкової моцарели створює гармонію смаків у кожному шматочку.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 5 minutes
Course Вечеря, Обід
Cuisine Італійська, Французька
Servings 2
Calories 160 kcal

Ingredients
  

  • 50 г свіжого шпинату
  • 50 г руколі
  • 1 баночка консервованих артишоків приблизно 200 г нетто
  • 2 ч. л. каперсів
  • 100 г моцарели кульки або нарізана класична
  • 2 ст. л. оливкової олії extra virgin
  • сіль за смаком

Instructions
 

Підготуйте зелень.

  • Ретельно промийте шпинат і руколу під проточною водою. Висушіть за допомогою паперового рушника або спіннера для салату.

Підготуйте артишоки.

  • Злийте рідину з баночки. Якщо артишоки цілі або половинки — розріжте їх на зручні для вживання шматки.

Підготуйте моцарелу.

  • Якщо використовуєте кульки — залиште як є, якщо класичну — наріжте кубиками або порвіть руками на шматки.

Зберіть салат.

  • У великій мисці з’єднайте шпинат, руколу, артишоки та каперси. Додайте зверху моцарелу.

Заправте.

  • Полийте салат оливковою олією, додайте дрібку солі. Обережно перемішайте.

Подавайте.

  • Перекладіть на тарілки та одразу подавайте. Салат найкраще смакує свіжим.

Notes

Порада:
Салат можна доповнити кількома краплями лимонного соку або бальзамічного оцту для легкого кислуватого акценту.
Ідеально підходить як:
Легка вечеря, гарнір до страв із риби чи курки, або апетайзер на святковий стіл.
Keyword Артишок, Каперси, Салат з артишоками, Шпинат
QR Code linking back to recipe