Go Back
+ Порції

Швидка паста з зеленими овочами та песто

Ця швидка паста з зеленими овочами та песто — ідеальний баланс між глянцевою текстурою соусу та приємним хрускотом бланшованої броколі.
Course Вечеря, Обід
Cuisine Середземноморська
Keyword Броколі, Паста
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Servings 2
Author Тетяна Сатурміна

Ingredients

  • 100 г. паста
  • 150 г. броколі
  • 50 г. зелений горошок
  • 15 г. соус песто 1 ст. л.
  • 15 г. вершкове масло 82% 1 ст. л.
  • 10 мл. олія 1 ст. л.
  • 10 г. сир пармезан
  • 1 шт. зубчик часнику
  • 1 шт. цедра лимона
  • 2 г. морська сіль
  • 1 г. чорний перець

Instructions

  • Відваріть пасту у великій кількості підсоленої води до стану al dente (орієнтуйтеся на час, вказаний на пакуванні мінус 1 хвилина). Паста має зберігати ледь відчутний опір при розкушуванні. Перед зливанням води обов'язково залиште близько 50 мл крохмальної рідини для соусу.
  • В окремій каструлі доведіть воду до активного кипіння. Проваріть суцвіття броколі та горошок рівно 2–3 хвилини. Одразу перекладіть їх шумівкою у заздалегідь підготовлену миску з крижаною водою. Це збереже їхній смарагдовий колір та пружність.
  • На широкій пательні обережно нагрійте суміш вершкового масла та оливкової олії. Зверніть увагу на звук шкварчання — він має бути тихим, масло не повинно горіти. Додайте дрібно нарізаний зубчик часнику і пасеруйте його півхвилини, лише до появи прозорості та м'якого аромату.
  • Додайте на пательню охолоджені овочі, прогрійте їх разом із часниковою олією близько хвилини.
  • Перекладіть гарячу пасту до овочів. Додайте соус песто, натерту цедру лимона та влийте трохи залишеної крохмальної води. Інтенсивно, але обережно перемішайте. Ви побачите, як рідина разом з олією та песто утворює шовковисту, глянцеву емульсію, що ніжно обволікає кожну макаронину.
  • Розкладіть страву по тарілках і щедро присипте натертим на дрібну тертку пармезаном, поки паста ще випускає гарячу пару.

Notes

Якщо у вас немає пармезану, витриманий пекоріно додасть страві ще глибшого пікантного відтінку. Умамі-фактор тут формується завдяки потрійному удару: зрілий сир, насичене песто та часникова олія. Разом вони створюють той самий «п'ятий смак», який залишає тривалий, глибокий посмак. Лимонна цедра ж виступає балансиром, прорізаючи вершковість легкою терпкістю.
QR Code linking back to recipe