Go Back
+ Порції

Ямайська риба

Сьогодні готуємо рибу в стилі «джерк» — це візитівка ямайської кулінарії. Секрет у неймовірно ароматній та пікантній суміші спецій, яка перетворює звичайне філе білої риби на екзотичну страву. Це той самий випадок, коли мінімум зусиль дають максимальний результат.
Course Вечеря, Обід
Cuisine Ямайська
Keyword риба
Prep Time 4 minutes
Cook Time 4 minutes
Total Time 8 minutes
Servings 2
Calories 304kcal
Author Тетяна Сатурміна

Ingredients

Для суміші спецій «Джерк»:

  • 3 ч. л. порошок часнику
  • 3 ч. л. сушений орегано
  • 2 ч. л. сіль - бажано морської
  • 2 ч. л. коричневий цукор саме він дає легку карамельну нотку
  • 2 ч. л. паприка
  • 1 ч. л. свіжомелений перець
  • ½ ч. л. мелена кориця
  • ½ ч. л. мелений мускатний горіх
  • 0.2 ч. л. мелений чилі

Для риби:

  • 2 шт. філе білої риби
  • 2 ст. л. рослинної олії для смаження

Instructions

  • Крок 1: Створення магії спецій В невеликій мисці з'єднайте всі інгредієнти для сухого маринаду: часниковий порошок, орегано, сіль, коричневий цукор, паприку, чорний перець, корицю, мускатний горіх та гострий перець. Добре перемішайте вінчиком або виделкою до однорідності. Вдихніть цей неймовірний аромат — це пахне Ямайкою! Порада: Ви можете зробити таку суміш про запас і зберігати її в герметичній банці до кількох місяців.
    Філе білої риби та спеції
  • Крок 2: Підготовка риби Філе риби ретельно просушіть паперовими рушниками. Це надзвичайно важливий крок! Суха поверхня риби — це запорука ідеальної золотистої скоринки та гарантія того, що спеції не перетворяться на кашу, а рівномірно прилипнуть.
  • Крок 3: Панірування у спеціях Висипте суміш спецій на пласку тарілку. Візьміть кожне філе і ретельно обваляйте його в приправі з усіх боків. Злегка притискайте рибу до спецій, щоб вони утворили щільне, рівномірне покриття.
  • Крок 4: Смаження до досконалості На великій пательні розігрійте олію на середньо-сильному вогні. Коли олія добре нагріється, обережно викладіть філе риби. Смажте приблизно по 2 хвилини з кожного боку. Час залежить від товщини філе. Риба готова, коли вона легко розділяється виделкою, а скоринка стала золотисто-коричневою та ароматною. Головне — не пересмажте, щоб риба залишилася ніжною та соковитою всередині.
  • Крок 5: Короткий відпочинок Готову рибу зніміть з пательні та перекладіть на решітку або чисту тарілку буквально на одну хвилину. Це дозволить їй «дійти» і зберегти соковитість.
    смажена риба по-ямайськи в спеціях

Nutrition

Calories: 304kcal
QR Code linking back to recipe