Це не просто салат, а справжня кулінарна терапія. Кілька хвилин на шаткування, дзвінкий хрускіт капусти, яскраві фарби у вашому салатнику — і ось ви вже подумки на березі Карибського моря. Це ідеальний спосіб перезавантажитись після насиченого дня.
Course Салат
Cuisine Ямайська
Keyword Білокочанна капуста, Морква
Prep Time 15 minutesminutes
Настоювання 1 hourhour
Total Time 1 hourhour15 minutesminutes
Servings 4
Calories 125kcal
Author Тетяна Сатурміна
Ingredients
Для салату:
½шт.капуста
1 шт.морква
½ банкаконсервований ананас
½шт.червоної цибулини
1ст. л. родзинок
30гкінза
Для заправки:
50мл.яблучного оцту
2ст. л.оливкової олії
1ст. л.мед
1ст. л.діжонська гірчиця
1ст. л.зеленої цибулі
сіль
свіжомелений чорний перець
Instructions
Готуємо заправку. У невелику банку з кришкою складіть усі інгредієнти для заправки: гірчицю, оцет, олію, дрібно нарізані халапеньйо та зелену цибулю, сіль та перець. Щільно закрийте кришку та енергійно струшуйте протягом 20-30 секунд, доки заправка не стане однорідною та кремовою.
Підготуємо овочі. Капусту тонко нашаткуйте. Моркву натріть на великій терці. Ананас наріжте невеликими кубиками (приблизно 1 см).
З'єднуємо все разом. У велику миску викладіть капусту, моркву, ананас та родзинки. Залийте все ароматною заправкою.
Перемішуємо та настоюємо. Ретельно перемішайте салат, щоб кожен шматочок покрився заправкою. А тепер найважливіший крок, який не можна пропускати: залиште салат настоятися в холодильнику щонайменше на 1 годину. За цей час капуста злегка розм'якне, а всі смаки остаточно "подружаться" між собою.