Go Back
куряче філе на пательні з томатами та вершковим соусом

Соковите куряче філе з томатами

Тетяна Сатурміна
Коли хочеться дуже швидко, але супер смачно! Поєднання ароматного песто, вершків та свіжих томатів перетворює прісне куряче філе на ресторанну страву. А головне — все готується за 15 хвилин. Ця страва — приклад того, як поєднання простих інгредієнтів може дарувати глибокий смак.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 20 minutes
Course Вечеря, Обід
Cuisine Середземноморська
Servings 2
Calories 365 kcal

Ingredients
  

  • 2 шт курячого філе приблизно 400 г
  • 4 ч. л. соусу песто
  • 250 г томатів чері
  • 70 мл вершків жирність 20–33%
  • сіль за смаком
  • чорний мелений перець за смаком
  • олія для смаження

Instructions
 

  • Розріжте кожне куряче філе уздовж навпіл — отримуємо 4 тонких шматки. Посоліть та поперчіть з обох боків.
  • На великій пательні розігрійте трохи олії. Викладіть філе та обсмажуйте на середньосильному вогні 3–4 хвилини з одного боку до золотистої скоринки. Переверніть й обсмажте ще 2–3 хвилини. Перекладіть філе на тарілку, накрийте іншою тарілкою або пергаментом, щоб зберегти тепло.
  • Зменшіть вогонь і на тій самій пательні обсмажте томати чері протягом 2 хвилин, поки вони злегка не підрум’яняться і не почнуть лопатися.
  • Додайте до томатів 4 ч. л. песто, перемішайте і влийте вершки. Перемішайте ще раз, щоб утворився однорідний соус.
  • Обережно поверніть куряче філе в соус, полийте його ложкою, щоб увібрало аромати. Прогрійте усе разом ще 1 хвилину на слабкому вогні.
  • Вимкніть плиту, переставте страву на холодну комфорку, накрийте кришкою і залиште на 3 хвилини, щоб м’ясо остаточно дійшло в соусі.

Notes

Це куряче філе з томатами ідеально смакуватиме з рисом басматі 
Зберігай рецепт та готуй із любов’ю 💚
Keyword Курка, Курятина, куряче філе
QR Code linking back to recipe