Go Back
тушкований червоний перець

ТУШКОВАНИЙ ЧЕРВОНИЙ ПЕРЕЦЬ З ТОМАТАМИ

Тетяна Сатурміна
Тушкований червоний перець ідеально смакує як самостійна вечеря зі свіжим та ароматним багетом, так і в якості гарніру до м'яса чи риби.
Prep Time 14 minutes
Cook Time 25 minutes
Course Вечеря, Обід
Cuisine Бесарабська
Servings 3

Ingredients
  

  • 500 г стиглих томатів або 1 банка томатів у власному соку, 400 г
  • 200 г солодкого червоного перцю 1-2 шт.
  • 150 г бринзи овечої або коров'ячої
  • 1 шт. цибулі ріпчастої середнього розміру
  • 1 великий пучок мангольду або шпинату
  • 3 зубчики часнику
  • 3 ст. л. оливкової олії
  • 1/2 ч. л. цукру для балансу кислотності томатів
  • Сіль на особистий смак
  • Свіжомелений чорний перець дрібка

Instructions
 

  • Підготовка овочів. Цибулю наріжте тонкими півкільцями, часник подрібніть. Солодкий перець очистьте від насіння та наріжте смужками завширшки приблизно 1-1.5 см. Якщо використовуєте свіжі томати, зробіть на них хрестоподібні надрізи, залийте окропом на 1 хвилину, після чого зніміть шкірку та наріжте м'якоть кубиками. Листя мангольду або шпинату добре промийте та грубо наріжте.
  • Обсмажування. У глибокій пательні або сотейнику розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Додайте нарізану цибулю і пасеруйте до м'якості та прозорості, близько 5-7 хвилин. Додайте подрібнений часник і готуйте ще 1 хвилину до появи яскравого аромату.
  • Тушкування перцю та томатів. Викладіть у пательню смужки солодкого перцю та обсмажуйте, помішуючи, 5 хвилин, доки він не почне розм'якшуватися. Після цього додайте нарізані томати (або томати з банки разом із соком), сіль, перець та цукор. Перемішайте, зменште вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і тушкуйте 15 хвилин. Соус має трохи загуснути, а перець стати повністю м'яким.
  • Додавання зелені. Відкрийте кришку, додайте нарізане листя мангольду або шпинату. Акуратно перемішайте та готуйте ще 2-3 хвилини, доки зелень не зів'яне і не стане м'якою.
  • Подача. Гарячу страву розкладіть по тарілках. Зверху щедро покришіть руками свіжу бринзу. Подавайте негайно зі свіжим хлібом, пітою або багетом, щоб вмочувати в ароматний соус.
Keyword Мангольд, Солодкий перець
QR Code linking back to recipe