• Skip to main content
  • Skip to footer
Cook It Twice
  • Всі рецепти
    • За категорією
      • Базові страви і техніки
      • Десерти та випічка
      • Напої
      • Основні страви
        • Паста та крупи
        • Рослинні страви
        • Риба та морепродукти
        • Птиця та мʼясо
      • Салати та закуски
      • Сніданки
        • Солодкі сніданки
        • Солоні сніданки
      • Супи
      • Без метушні
        • Без плити
        • До 15 хвилин
        • До 30 хвилин
      • Свята
        • Великдень
        • День незалежності
        • Зелені свята
        • Масниця
        • Новий рік
        • Різдво
        • Китайський новий рік
  • Спецвипуски
    • Спецвипуск “ЛЕГЕНДИ “ТИТАНІКА””
    • Спецвипуск “Рослинне меню”
  • Вхід
  • Про авторку
Головна » ПРО МЕНЕ

ПРО МЕНЕ

Тетяна Сатурміна, дослідниця усвідомленого харчування та авторка кулінарного журналу CookItTwice.

Моя кулінарна кар’єра — це, можна сказати, природний процес, сповнений творчості та бажання ділитися знаннями. У мене відсутній професійний кулінарний досвід в ресторанах чи в кулінарних школах. Проте естетика смакових поєднань і прагнення до здорового та збалансованого харчування завжди були частиною мого життя.

Тетяна Сатурміна, дослідниця усвідомленого харчування та авторка кулінарного журналу CookItTwice.

Все почалося з того, як я помітила, що звертаю увагу на смакові поєднання в ресторанах і кафе, спостерігаючи за тим, як створюються справжні кулінарні шедеври. Це натхнення призвело до глибокого вивчення кулінарії через літературу, а також цікавості до здорового харчування, що і стало основою для подальших експериментів на кухні. Я мала честь працювати в компанії WOWBODY, пройшла кілька кулінарних курсів, зокрема по скандинавському підходу до харчування. Все це додало впевненості та знань, а експерименти на кухні продовжували дарувати нові відчуття й результати. Щоразу я отримувала позитивні відгуки від близьких, і це стало знаком, що я можу надихати інших.

Тетяна Сатурміна, дослідниця усвідомленого харчування та авторка кулінарного журналу CookItTwice.

У якийсь момент, після того, як я звільнилася з основної роботи й вирішила взяти саббатікал, я відчула, що час для творчості настав. Вільний час на руках відкрив для мене нові горизонти. Я вирішила, що саме зараз — чудовий момент для того, щоб по-справжньому реалізувати свою пристрасть до кулінарії та поділитися своїм досвідом.

 

Війна змінила моє життя, відокремивши мене від багатьох друзів. Я не можу запрошувати їх до себе, готувати смачні страви та ділитися радістю від їжі. Тому я вирішила створити свій блог — CookItTwice. Через нього я зможу не лише підтримувати зв’язок з людьми, але й передати їм частинку себе через рецепти та кулінарні поради.

Тетяна Сатурміна, дослідниця усвідомленого харчування та авторка кулінарного журналу CookItTwice.

Ще одним важливим мотивом для створення блогу стало моє розчарування в сучасній продовольчій індустрії. Все більше і більше їжі швидкого приготування, жирної та шкідливої, потрапляє на наші столи. Я прагну створювати рецепти, які будуть не лише смачні, а й корисні, натхненням для жінок, щоб вони могли легко приготувати збалансовані страви вдома. Моя мета — показати, що здорове харчування не повинно бути складним або стресовим, а, навпаки, має приносити радість і полегшувати життя.

 

Завдяки тому, що я маю змогу створювати цей контент, я сподіваюся, що кожна жінка, яка приходить до мого блогу, віднайде для себе не тільки смачні страви, але й нові можливості для здорового і гармонійного життя.

Footer

← Повернутися на головну

ДОЄДНУЙТЕСЬ В СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ

  • Instagram
  • Pinterest
  • УМОВИ ВИКОРИСТАННЯ САЙТУ
  • ПОЛІТИКА КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ ТА ОБРОБКИ ПЕРСОНАЛЬНИХ ДАНИХ
  • КОНТАКТНА ІНФОРМАЦІЯ

Сторінки

  • РЕЦЕПТИ
  • ПРО МЕНЕ
  • КИТАЙСЬКА КУХНЯ
  • Спецвипуск “ЛЕГЕНДИ “ТИТАНІКА””
  • БЛОГ
  • FOOD-ПЛАН
  • РІЗДВЯНА ВИПІЧКА
  • СПЕЦВИПУСК “РОСЛИННЕ МЕНЮ”
  • Мої збережені
  • Пошук по журналу
  • Спецвипуски
  • Реєстрація
  • Вхід
  • Мій кабінет
  • Lost Password
  • Membership Pricing
  • ThankYou
↑

Copyright © 2026 Cook It Twice on the Foodie Pro Theme

Ми використовуємо файли cookie для того, щоб зробити ваш кулінарний досвід на сайті ще зручнішим. Політика.