• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Cook It Twice
  • Головна
  • РЕЦЕПТИ
  • ШВИДКІ РЕЦЕПТИ
  • КИТАЙСЬКІ СТРАВИ
  • ПРО МЕНЕ
  • ГАЙД “КУХНЯ БЕЗ СТРЕСУ”. БЕЗКОШТОВНО
  • КУЛІНАРНА КОЛЕКЦІЯ “ЛЕГЕНДИ “ТИТАНІКА””
Головна » РІЗОТТО ЗІ ШПИНАТОМ

РІЗОТТО ЗІ ШПИНАТОМ

21.01.2025 by Тетяна Сатурміна Залишити коментар

Ніжне і кремове різотто зі шпинатом – це класика італійської кухні, яка стане чудовим обідом або вечерею для всієї родини. Простий рецепт з доступних інгредієнтів подарує смак Середземномор’я навіть у будній день. Сповнене вітамінами й антиоксидантами, це різотто не лише смачне, але й корисне.

Jump to Recipe Print Recipe

Різотто зі шпинатом: історія та секрети страви зі шпинатом

Різотто – одна з найвідоміших страв італійської кухні, коріння якої сягають регіону Ломбардія. У XIII столітті рис був завезений арабами на південь Італії, але справжню популярність він здобув у Північній Італії, де різотто стало символом місцевої кулінарії.

Шпинат у цьому рецепті додає свіжості й поживності. Він багатий залізом, кальцієм та антиоксидантами, роблячи різотто не тільки смачним, але й корисним для здоров’я. Поєднання кремової текстури рису та ніжного шпинату створює гармонію смаку, яка підкорює гурманів по всьому світу.

Цікаво, що різотто готується особливим способом: рис постійно помішують, додаючи бульйон поступово. Це дозволяє вивільнити крохмаль із зерен, що й забезпечує характерну кремову консистенцію.

Різотто зі шпинатом відрізняється ніжним смаком, який можна урізноманітнити додаванням цитрусових ноток або горіхів. Якщо ви дотримуєтесь безлактозного харчування, замініть пармезан на рослинний сир або дріжджові пластівці.


Корисні поради

  • Використовуйте лише гарячий бульйон, щоб уникнути різкого охолодження рису.
  • Якщо різотто виглядає надто густим, додайте трохи бульйону перед подачею.
  • Обирайте молодий шпинат – він ніжніший і має кращий смак.
  • Для насиченішого смаку використовуйте домашній овочевий бульйон.
  • Вино може бути замінено лимонним соком, якщо ви уникаєте алкоголю.

Різотто — універсальна страва, яку можна подавати як самостійну, так і в поєднанні з іншими інгредієнтами чи гарнірами. Ось кілька ідей, з чим найкраще подавати різотто:

1. Овочі

  • Запечені овочі (спаржа, броколі, морква, цукіні) додадуть текстури й кольору.
  • Салати зі свіжих овочів (рукола з лимонним соусом, помідори черрі з базиліком).
  • Гриби, особливо лісові, ідеально доповнюють різотто, навіть якщо вони не є його основним компонентом.

2. М’ясо та птиця

  • Куряча грудка або стегно, приготовлені на грилі чи запечені.
  • Телячі медальйони або стейк з ніжним соусом.
  • Прошутто або бекон для контрасту смаку й текстури.

3. Риба та морепродукти

  • Грильовані креветки, гребінці або мідії.
  • Смажений лосось або біла риба.
  • Окунь або тріска, приготовлені на пару чи в духовці.

4. Сири та соуси

  • Додатковий пармезан для насиченого смаку.
  • Песто із базиліку або шпинату для яскравого аромату.
  • Горіхи (кедрові або волоські) як хрусткий топінг.

5. Хліб та закуски

  • Чіабата або хліб із травами для занурення в соус.
  • Брускети зі свіжими помідорами та оливковою олією.

6. Напої

  • Сухе біле вино, яке підкреслить ніжність смаку шпинатного різотто.
  • Трав’яний чай або лимонад.

Кожна із цих пропозицій допоможе підкреслити унікальний смак вашого різотто та зробить трапезу ще приємнішою!

РІЗОТТО ЗІ ШПИНАТОМ

Тетяна Сатурміна
Ніжне і кремове різотто зі шпинатом – це класика італійської кухні, яка стане чудовим обідом або вечерею для всієї родини. Простий рецепт з доступних інгредієнтів подарує смак Середземномор’я навіть у будній день. Сповнене вітамінами й антиоксидантами, це різотто не лише смачне, але й корисне.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 10 minutes mins
Cook Time 25 minutes mins
Total Time 35 minutes mins
Course Вечеря, Обід
Cuisine Італійська
Servings 4

Ingredients
  

  • 1,5 склянки рису арборіо
  • 200 г шпинату
  • 1 шт середньої цибулини
  • 2 зубчика часнику
  • 50 мл білого сухого вина
  • 700 мл овочевого бульйону
  • 50 г вершкового масла
  • 50 г пармезану
  • 2 ст.л. оливкової олії
  • сіль, перець на смак

Instructions
 

  • Наріжте цибулю кубиками, дрібно подрібніть часник. Промийте шпинат і висушіть його рушником.
  • Розігрійте оливкову олію в глибокій пательні.Обсмажте цибулю до прозорості (близько 3-4 хвилин), потім додайте часник і готуйте ще 1 хвилину.
  • Додайте рис і перемішуйте, поки зерна не стануть прозорими (2-3 хвилини). Влийте вино і готуйте, поки воно не випарується.
  • Додавайте гарячий бульйон по 1 ополонику, постійно помішуючи, поки рідина не вбереться. Повторюйте, поки рис не стане аль денте (приблизно 20 хвилин). Додайте шпинат, перемішайте і готуйте 2-3 хвилини, поки він не зм’якне.
  • Зніміть сковороду з вогню, додайте вершкове масло і пармезан, перемішайте до кремової консистенції. Подавати гарячим, прикрасивши тертим пармезаном і листям шпинату.

Notes

Використовуйте лише гарячий бульйон, щоб уникнути різкого охолодження рису.
Якщо різотто виглядає надто густим, додайте трохи бульйону перед подачею.
Обирайте молодий шпинат – він ніжніший і має кращий смак.
Для насиченішого смаку використовуйте домашній овочевий бульйон.
Вино може бути замінено лимонним соком, якщо ви уникаєте алкоголю.
Пармезан можна замінити на  дріжджові пластівці, якщо ви дотримуєтесь безлактозного харчування.
 
Keyword різотто
ТаймлайнЗавантажити схему приготування

Якщо вам сподобався цей рецепт…

Дякую, що завітали на мій сайт і знайшли натхнення у моїх рецептах! Для мене це не просто кулінарія — це частинка душі, якою я з радістю ділюся з вами.

Якщо цей рецепт став у нагоді або подарував вам смачну хвилину радості, я буду щиро вдячна за вашу підтримку. Це допоможе мені розвивати проєкт, створювати більше корисного контенту, знімати нові рецепти та вдосконалювати сайт.

🌟 Як можна підтримати?

  • Поділіться цим рецептом та посиланням на сайт у ваших соцмережах.
  • Напишіть відгук чи залиште коментар — ваша думка надихає!
  • Підтримайте проєкт фінансово за бажанням (посилання на Buymeacoffe нижче, під цим дописом).

Дякую, що ви зі мною! Разом ми зробимо цей кулінарний простір ще кращим! 💛

Filed Under: Без категорії, Весна, Вечеря, Всі сезони, Гарнір, Зима, Літо, Меню на день, Обід, Осінь, Сезонні рецепти Tagged With: Зелень, Каша, Рис, Шпинат

Previous Post: « КУРКА З ЕСТРАГОНОМ
Next Post: СОТЕ З КАЧИНОГО ФІЛЕ З АНАНАСОМ »

Reader Interactions

Залишити відповідь Скасувати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Recipe Rating




Primary Sidebar

Пошук за рецептом або інгредієнтом

Рада вітати на своєму сайті!

Мене звати Тетяна Сатурміна – виконавча директорка, яка поза роботою створює гармонійну екосистему життя. В моїй екосистемі кулінарія, затишок і добробут відіграють важливу роль. Рецепти на цьому сайті дуже прості у приготуванні та вийдуть у кожної господині. Вони смачні, прості та естетично привабливі. Тепер час на кухні буде приносити вам задоволення, а ваші вечері перетворяться на маленькі свята. Дізнатись більше…

Мої соцмережі

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

книга рецептів

Китайські страви. Готуємо вдома

Книга «Китайські страви»

  • 24 рецепти з фото
  • Покрокові відео
  • Меню вечері + таймлайн
Купити книгу

Улюблені рецепти читачів

СВІЖИЙ САЛАТ З АВОКАДО

СУП З БРОКОЛІ НА ПИВІ ТА СИРНІ ГРІНКИ

ПІКАНТНІ МІДІЇ З КАРРІ

ЗАПЕЧЕНА ІНДИЧА НІЖКА

ТОФУ З КРЕВЕТКОЮ

покебоул з машем та лососем

ПОЖИВНИЙ БОУЛ З МАШЕМ ТА ЛОСОСЕМ

Інгредієнти

Ананас Апельсин Баклажан Борошно Броколі Гарбуз Горох Горошок Горіхи Гриби Зелений горошок Зелень Картопля Каша Кисломолочний сир Коренеплоди Креветки Курка Курятина Ківі Лосось Мʼясо Маш Морепродукти Морква Овочі Паста Птиця Пшениця Риба Рис Руккола Рукола Свинина Селера Спаржа Стручкова квасоля Томати Фенхель Хліб Черемша Шпинат Щавель Яйця Яловичина

Категорії

Залишити чайові повару

Якщо рецепти на цьому сайті надихають тебе — можеш залишити невелику подяку. Це підтримує розвиток проєкту 💛

ПІДТРИМАТИ

Footer

ПРАВИЛА ТА ПОЛІТИКИ

  • УМОВИ ВИКОРИСТАННЯ САЙТУ
  • ПОЛІТИКА КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ ТА ОБРОБКИ ПЕРСОНАЛЬНИХ ДАНИХ
  • КОНТАКТНА ІНФОРМАЦІЯ

Сторінки

  • РЕЦЕПТИ
  • ПРО МЕНЕ
  • КИТАЙСЬКА КУХНЯ
  • ГАЙД “КУХНЯ БЕЗ СТРЕСУ”. БЕЗКОШТОВНО
  • КУЛІНАРНА КОЛЕКЦІЯ “ЛЕГЕНДИ “ТИТАНІКА””
  • ВІТАЮ НА БОРТУ!
Раз на тиждень ми відправляємо дайджест з найпопулярнішими статтями.
 Надано SendPulse

Copyright © 2025 Cook It Twice on the Foodie Pro Theme

Cookies
We serve cookies. If you think that's ok, just click "Accept all". You can also choose what kind of cookies you want by clicking "Settings". Read our cookie policy
Settings Accept all
Cookies
Choose what kind of cookies to accept. Your choice will be saved for one year. Read our cookie policy
  • Necessary
    These cookies are not optional. They are needed for the website to function.
  • Statistics
    In order for us to improve the website's functionality and structure, based on how the website is used.
  • Experience
    In order for our website to perform as well as possible during your visit. If you refuse these cookies, some functionality will disappear from the website.
  • Marketing
    By sharing your interests and behavior as you visit our site, you increase the chance of seeing personalized content and offers.
Save Accept all