Цей яскравий салат з буряком і бринзою поєднує соковитість буряка, кремову текстуру бринзи, свіжість шпинату та пікантність сиру Дорблю. Соковитий апельсин додає свіжості, а суміш насіння дарує приємний хрускіт. Салат ідеально підходить для швидкого, корисного обіду чи вечері.
Салат з буряком і бринзою. Користь страви.
Гармонійне поєднання смаків та текстур, яке не залишить байдужим навіть найвибагливіших гурманів. Варений буряк дарує страві природну солодкість і насичений колір, а бринза та сир Дорблю додають кремовості та пікантності. Свіжий шпинат виступає не лише основою, але й джерелом важливих вітамінів і мінералів. Апельсин привносить легку кислинку, яка освіжає та балансує загальний смак салату.
Цей рецепт стане ідеальним вибором для тих, хто цінує швидкість та простоту приготування. Якщо використовувати вже варений буряк, процес займе не більше 10 хвилин. Унікальна суміш насіння, яка додається до салату, не тільки створює приємний хрускіт, а й збагачує страву корисними жирами та мікроелементами, такими як магній і цинк.
Салат не лише задовольняє апетит, але й підтримує організм у тонусі завдяки своєму збалансованому складу. Його можна подавати як легкий обід або вечерю, а також як яскраву закуску на святковому столі. Завдяки універсальності інгредієнтів, цей рецепт легко адаптувати під особисті вподобання, додавши горіхи чи змінюючи сир.
САЛАТ З БУРЯКОМ І БРИНЗОЮ
Ingredients
- 2 шт буряку середнього розміру
- 80 г бринзи
- 50 г свіжого шпинату
- 30 г сиру Дорблю
- 1 шт апельсину нам знадобиться тільки філе
- 2 ст.л. суміші насіння
Instructions
- Наріжте варений буряк. Викладіть шпинат на тарілку як основу. Додайте буряк, нарізану бринзу та шматочки Дорблю.Апельсин очистіть від шкірки та білих плівок, виріжте філе.Посипте салат сумішшю насіння.За бажанням можна додати заправку з оливкової олії та меду.
Залишити відповідь