• Skip to main content
  • Skip to footer
Cook It Twice
  • Всі рецепти
    • За категорією
      • Базові страви і техніки
      • Десерти та випічка
      • Напої
      • Основні страви
        • Паста та крупи
        • Рослинні страви
        • Риба та морепродукти
        • Птиця та мʼясо
      • Салати та закуски
      • Сніданки
        • Солодкі сніданки
        • Солоні сніданки
      • Супи
      • Без метушні
        • Без плити
        • До 15 хвилин
        • До 30 хвилин
      • Свята
        • Великдень
        • День незалежності
        • Зелені свята
        • Масниця
        • Новий рік
        • Різдво
        • Китайський новий рік
  • Спецвипуски
    • Спецвипуск “ЛЕГЕНДИ “ТИТАНІКА””
    • Спецвипуск “Рослинне меню”
  • Вхід
  • Про авторку
Головна » Салат з томатів з маком

Салат з томатів з маком

10.10.2025 by Тетяна Сатурміна Залишити коментар

Цей салат з томатів з маком – мій свіжий погляд на літню томатну класику.

Цей салат з томатів з маком – мій свіжий погляд на літню томатну класику. 

До рецепта Роздрукувати


Салат з томатів з маком: оригінальний дует

Забудьте про звичні поєднання! Ця страва — справжнє відкриття для гурманів і тих, хто любить експериментувати. Я поєднала оксамитову текстуру томатів, ледь відчутну гостроту цибулі та дивовижну хрумкість маку, щоб створити салат, який здивує ваші рецептори.

Цей простий рецепт салату — ідеальний приклад того, як мінімум інгредієнтів може створити максимальний смак. Давайте разом відкриємо новий вимір смаку звичайних томатів.

Час приготування:

  • Час на підготовку: 10 хвилин
  • Час на приготування: 5 хвилин
  • Загальний час: 15 хвилин

Кількість порцій: 2

Інгредієнти:

  • 300 г стиглих томатів 
  • 0,5 шт. червоної цибулі (салатної)
  • 1 ст. л. маку
  • 2 ст. л. оливкової олії першого віджиму (Extra Virgin)
  • Кілька гілочок свіжого базиліку
  • Сіль (бажано морська великого помелу)
  • Свіжомелений чорний перець

Чому цей салат вас вразить?

Секрет цієї страви — у грі контрастів.

  • Смак: Солодкі, соковиті томати створюють ідеальну базу. Тонко нарізана цибуля додає пікантної гостроти, яка не перебиває, а підкреслює смак помідорів. Мак вносить несподівану горіхову нотку, яка робить салат по-справжньому унікальним.
  • Текстура: Ніжність томатної м’якоті поєднується з легкою хрусткістю цибулі та дрібними, але відчутними зернятками маку. Це створює неймовірно приємне відчуття при кожному укусі.
  • Аромат: Запах свіжих томатів, пряний дух базиліку та тонкий аромат якісної оливкової олії створюють букет, який миттєво пробуджує апетит.

Покроковий рецепт приготування:

Крок 1: Підготовка інгредієнтів

Помідори ретельно вимийте. Наріжте їх довільними шматочками. Цибулю очистьте і наріжте максимально тонкими півкільцями. Маленький секрет: якщо ви хочете позбутися зайвої гіркоти цибулі, залийте її на 5 хвилин холодною водою, а потім відкиньте на друшляк. 

Крок 2: З’єднання компонентів

У великій салатній мисці об’єднайте нарізані томати та цибулю. Посипте все маком. Саме час додати сіль та свіжомелений чорний перець. Використання морської солі великого помелу додасть страві ще одну цікаву текстурну нотку.

Крок 3: Фінальний штрих — заправка та подача

Полийте салат якісною оливковою олією. Акуратно, але ретельно перемішайте салат знизу вгору, щоб не перетворити томати на кашу.

Викладіть готову страву на красиву тарілку, прикрасьте свіжим листям базиліку і подавайте негайно. Цей літній салат з помідорів найкраще смакує одразу після приготування.

Поради для ідеального результату та варіації:

  • Вибір томатів: Найкращий результат дадуть сезонні, ґрунтові томати. Вони найбільш солодкі та ароматні.
  • Експерименти з заправкою: Додайте до оливкової олії чайну ложку бальзамічного оцту або свіжовичавленого лимонного соку для легкої кислинки.
  • Додайте сир: Кілька шматочків фети або бринзи перетворять цей салат на більш ситну страву з середземноморським акцентом.
  • Більше зелені: Не бійтеся додавати іншу зелень, наприклад, руколу або молоде листя шпинату.
  • Для ситості: Для більш поживного варіанту можна додати в салат консервований тунець, відварену курку або нут.

Цей оригінальний рецепт з маком доводить, що навіть найпростіші страви можуть бути вишуканими. Спробуйте приготувати його для своєї родини, і він точно стане вашим літнім фаворитом!

Цей салат з томатів з маком – мій свіжий погляд на літню томатну класику.
Тетяна Сатурміна

Салат з томатів з маком

Забудьте про звичні поєднання! Ця страва — справжнє відкриття для гурманів і тих, хто любить експериментувати. Я поєднала оксамитову текстуру томатів, ледь відчутну гостроту цибулі та дивовижну хрумкість маку, щоб створити салат, який здивує ваші рецептори.
Підготовка 5 minutes mins
Приготування 10 minutes mins
Порції: 2
Категорія: Закуска, Салат
Кухня: Українська

Інгредієнти
 

  • 300 г. стиглих томатів
  • 1/2 шт. червоної цибулі
  • 1 ст. л. маку
  • 2 ст. л. оливкової олії першого віджиму
  • 2 гілочка базиліку
  • сіль
  • свіжомелений чорний перець

Приготування 

Крок 1: Підготовка інгредієнтів
  1. Помідори ретельно вимийте. Наріжте їх довільними шматочками. Цибулю очистьте і наріжте максимально тонкими півкільцями. Маленький секрет: якщо ви хочете позбутися зайвої гіркоти цибулі, залийте її на 5 хвилин холодною водою, а потім відкиньте на друшляк.
Крок 2: З’єднання компонентів
  1. У великій салатній мисці об’єднайте нарізані томати та цибулю. Посипте все маком. Саме час додати сіль та свіжомелений чорний перець. Використання морської солі великого помелу додасть страві ще одну цікаву текстурну нотку.
Крок 3: Фінальний штрих — заправка та подача
  1. Полийте салат якісною оливковою олією. Акуратно, але ретельно перемішайте салат знизу вгору, щоб не перетворити томати на кашу.
Викладіть готову страву на красиву тарілку, прикрасьте свіжим листям базиліку і подавайте негайно.
    Почати готувати

    Вже готували за цим рецептом?

    Поділіться враженнями

    Filed Under: Без метушні, Без плити, Всі рецепти, До 15 хвилин, До 30 хвилин, Меню, Салати та закуски Tagged With: Томати

    ГОТУЄМО СЬОГОДНІ

    Свіжий кокос і лайми на столі, Блендер з кокосовим молоком та полуницею, Готовий бразильський лимонад з полуницею у склянці з льодом
    Previous Post: « Філе білої риби під мандариновим соусом
    Next Post: Запечене філе риби в пергаменті »

    Reader Interactions

    Залишити відповідь Скасувати коментар

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

    Recipe Rating




    Footer

    ← Повернутися на головну

    ДОЄДНУЙТЕСЬ В СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ

    • Instagram
    • Pinterest
    • УМОВИ ВИКОРИСТАННЯ САЙТУ
    • ПОЛІТИКА КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ ТА ОБРОБКИ ПЕРСОНАЛЬНИХ ДАНИХ
    • КОНТАКТНА ІНФОРМАЦІЯ

    Сторінки

    • РЕЦЕПТИ
    • ПРО МЕНЕ
    • КИТАЙСЬКА КУХНЯ
    • Спецвипуск “ЛЕГЕНДИ “ТИТАНІКА””
    • БЛОГ
    • FOOD-ПЛАН
    • РІЗДВЯНА ВИПІЧКА
    • СПЕЦВИПУСК “РОСЛИННЕ МЕНЮ”
    • Мої збережені
    • Пошук по журналу
    • Спецвипуски
    • Реєстрація
    • Вхід
    • Мій кабінет
    • Lost Password
    • Membership Pricing
    • ThankYou
    ↑

    Copyright © 2026 Cook It Twice on the Foodie Pro Theme

    Ми використовуємо файли cookie для того, щоб зробити ваш кулінарний досвід на сайті ще зручнішим. Політика.

    Салат з томатів з маком

    Салат з томатів з маком

    Ingredients

    • 300 г. стиглих томатів
    • 1/2 шт. червоної цибулі
    • 1 ст. л. маку
    • 2 ст. л. оливкової олії першого віджиму
    • 2 гілочка базиліку
    • сіль
    • свіжомелений чорний перець
    1
    Помідори ретельно вимийте. Наріжте їх довільними шматочками. Цибулю очистьте і наріжте максимально тонкими півкільцями. Маленький секрет: якщо ви хочете позбутися зайвої гіркоти цибулі, залийте її на 5 хвилин холодною водою, а потім відкиньте на друшляк.
    2
    У великій салатній мисці об'єднайте нарізані томати та цибулю. Посипте все маком. Саме час додати сіль та свіжомелений чорний перець. Використання морської солі великого помелу додасть страві ще одну цікаву текстурну нотку.
    3
    Полийте салат якісною оливковою олією. Акуратно, але ретельно перемішайте салат знизу вгору, щоб не перетворити томати на кашу.

    Hope you enjoyed cooking this recipe!

    Please rate this recipe to help others find it.

    step 1 of 3