
Свіжість. Яскравість. Витонченість. Три слова, які якнайкраще описують “Сяйво Цитрусу” – збалансовану вечерю для вас, ваших друзів і близьких. Ця вечеря здивує прихильників вишуканих смаків і любителів нестандартних смакових поєднань. Прості, з першого погляду, інгредієнти, делікатний баланс смаків та тепла атмосфера подарують вам незабутні відчуття смаків, ароматів та текстур.
Меню, що зачаровує:
Меню збалансованої вечері (або обіду), що займає мінімум вашого активного часу, але надає максимум користі, енергії та насолоди. Готуйте разом зі мною і насолоджуйтесь життям!

Свіжий салат зі шпинатом – легкий початок, щоб пробудити ваші рецептори та збадьорити яскравістю кольорів.

Нут з томатами та бринзою – гра смаків, текстур і ароматів.

Запечений грейпфрут – несподіване і довершене поєднання текстур, смаків і ароматів, що залишають після себе приємні спогади.

Моктейл з грейпфрутом – завершення вечора, що залишає посмак цитрусового натхнення.

Готуйте разом зі мною, щоб разом насолодитись простою, але водночас вишуканою вечерею, якій я даю назву “Сяйво цитруса”, щоб підкреслити її унікальність.
Де знайти покрокові рецепти цієї вечері?
У цій статті будуть зібрані для вас покрокові рецепти кожної страви у зручному форматі. Рецепти також доступні для друку. Ви можете зберігати їх у свої приватні кулінарні колекції.
Також окремо кожен рецепт доступний на моєму сайті. Для пошуку використовуйте віконце “пошук”, введіть ключове слово і зможете швидко знайти необхідний рецепт.
Прямий ефір приготування вечері можна подивитись тут.

САЛАТ ЗІ ШПИНАТОМ, ТОМАТАМИ ТА КАПЕРСАМИ
Ingredients
- 2 жмені свіжого шпинату
- 150 грамів томатів чері
- 1 ст.л. каперсів
- 1 ст.л. оливкової олії
- 1 ч.л. яблучного оцту
- ½ ч.л. діжонської гірчиці опціонально
- сіль, перець на смак
Instructions
- Помити і висушити рушником шпинат.
- Томати чері помити, обсушити рушником і кожен розрізати навпіл.
- У мисці змішати шпинат, томати та каперси.
- Готуємо соус “вінегрет”. Змішати оливкову олію, оцет, гірчицю (якщо використовуєте), сіль та перець.
- Салат полити заправкою і ніжно перемішати.

НУТ З ТОМАТАМИ І БРИНЗОЮ
Ingredients
- 1 баночка консервованого нуту 400 грамів
- 1 баночка консервованих томатів 400 грамів
- 150 г бринзи
- 1 ст.л. рослинної олії
- суміш спецій за своїм смаком
- сіль, перець опціонально
- свіжа зелень, для подачі опціонально
Instructions
- На пательні розігрійте олію, додайте нут, томати, спеції. Активно перемішайте, щоб об'єднати інгредієнти.
- Додайте бринзу, нарізану на шматочки, перемішайте. Зменшіть вогонь до мінімального і готуйте 5 хвилин.
- Перед подачею страву можна прикрасити листям свіжої зелені.
Notes
- Додайте перець чілі та часник для пікантності смаку.
- Експериментуйте з видами сиру: фета, козячий сир, овечий сир.
- Збагатіть смак прянощами: зірою, коріандром, паприкою.

ЗАПЕЧЕНИЙ ГРЕЙПФРУТ
Ingredients
- 1 грейпфрут великий
- 2 ч.л. меду або кленового сиропу, якщо ви веган
- 30 грамів подрібнених горіхів волоський горіх, мигдаль, фундук, пекан або їх суміш
Опціонально
- ½ ч.л. меленої кориці
- дрібка морської солі для контрасту смаків
- кокосовий йогурт або кулька ванільного морозива для подачі
Instructions
- Грейпфрут розрізати навпіл. Ножем злегка підрізати сегменти, щоб краще просочився мед. Викласти у жаростійку форму.
- Полити кожну половинку медом та посипати горіхами. Додати корицю, якщо використовуєте.
- У духовку розігріту до 180°C помістити форму з грейпфрутами. Запікати 25 хвилин. Останні 5 хвилин запікати в режимі гриль для отримання хрусткої скоринки.
Notes

МОКТЕЙЛ “ЦИТРУСОВА ПРОХОЛОДА” (“CITRUS BREEZE”)
Ingredients
- 200 мл грейпфрутового фрешу сік 1 великого грейпфрута
- 200 мл газованої води я віддаю перевагу мінеральній воді S.Pellegrino
- 8 кубиків льоду
- скибочки грейпфрута, або іншого цитрусу для подачі опціонально
- листочки мʼяти або розмарину для подачі опціонально
Instructions
- Вичавити сік грейпфрута і процідити через сито.
- Бокали наповнити кубиками льоду.
- Грейпфрутовий сік розлити в кожен бокал заповнюючи його на 50%
- Залити газовану воду і ніжно перемішати.
- Прикрасити скибочкою цитруса і гілочкою розмарину.
Notes

ЯКЩО ВАМ СПОДОБАВСЯ ЦЕЙ РЕЦЕПТ…
Буду вдячна за фінансову підтримку мого проєкту. Підтримуючи проєкт ви гарантовано будете отримувати свої дивіденди у форматі унікальних, смачних та поживних рецептів для вас і ваших близьких.
Я маю за мету вивести свій кулінарний проєкт на якісно новий рівень – створюючи відео рецепти, тестуючі нові поєднання смаків. Ваша фінансова підтримка дозволить мені знімати та публікувати ще більше рецептів, оптимізуючі ваш час на кухні та створити зручний онлайн простір для ваших кулінарних експериментів
Як можна підтримати?
- Поділіться рецептом та блюдами на своїх сторінках в соціальних мережах, відмічайте @cookittwice
- Пишіть відгуки та залишайте коментарі
- Підтримайте проєкт фінансово ставши спонсором проєкту (посилання на Buymeacoffe нижче, під цим дописом).
ПОДІЛІТЬСЯ В КОМЕНТАРЯХ ВАШИМ УЛЮБЛЕНИМ РЕЦЕПТОМ. ЯКІ МАЄТЕ СЕКРЕТИ ТА ПОРАДИ?
Не забувайте підписатись на мою сторінку в інстаграм та слідкуйте за оновленнями.
Залишити відповідь