Яйце пашот — класика кулінарної витонченості, яку легко приготувати вдома.

Що таке яйце пашот?

Яйце пашот (від фр. œuf poché) — це яйце, зварене без шкаралупи у гарячій, але не киплячій воді. Білок ніжно обгортає жовток, створюючи м’яку, шовковисту структуру зовні з рідкою серединкою. Це ідеальний варіант для сніданків, салатів або подачі на тості з авокадо.

Трохи історії

Техніка пашот походить із французької кухні та набула популярності у XVIII столітті. У класичних кулінарних книгах вона згадується як спосіб приготування, що дозволяє зберегти ніжну текстуру яйця без зайвого жиру. Її часто використовували у стравах високої кухні — наприклад, яйце Бенедикт.

Секрети ідеального яйця пашот

1. Свіжість яйця — критично важлива

У приготуванні пашоту немає нічого важливішого за якість яйця. Найкраще використовувати яйця не старші за 3–5 днів від дати знесення. У свіжого яйця білок має щільну структуру, що дозволяє йому швидко обгорнути жовток і тримати форму в гарячій воді. У несвіжих яйцях білок стає рідким і розтікається у воді, утворюючи неакуратні “хмарки”. Це особливо помітно, якщо не використовувати кислоту для стабілізації.

Професійна порада: якщо сумніваєтесь у свіжості яйця, проведіть простий тест — покладіть його у склянку з холодною водою. Свіже яйце залишиться лежати на дні, а старіше — почне підніматися.

2. Температурний баланс — не більше двох яєць за раз

Коли ви занурюєте велику кількість яєць одночасно, температура води миттєво знижується. У результаті білок не встигає схопитися, розпливається і стає пухким. Навіть легке закипання призводить до турбулентності у воді, яка може пошкодити структуру яйця.

Професійна порада: використовуйте каструлю середнього розміру з невисокими стінками і готуйте максимум одне-два яйця за раз. Якщо потрібно приготувати більше — готуйте партіями.

3. Жодної солі у воду

Хоча багато хто інтуїтивно додає сіль у воду для варіння, у випадку з пашотом — це помилка. Сіль змінює хімічну структуру білка: він втрачає еластичність, починає розтікатися і не обгортає жовток рівномірно. Це порушує текстуру і вигляд страви.

Професійна порада: замість солі додайте кислоту — 1 столову ложку білого оцту на 1 літр води. Кисле середовище сприяє швидшому згортанню білка та стабілізує форму яйця.

4. Холодна ванна — обов’язкова, якщо готуєте кілька яєць

Холодна вода (або вода з льодом) зупиняє процес приготування миттєво. Це особливо важливо, якщо ви варите кілька яєць поспіль або заздалегідь. Без охолодження яйце продовжує готуватися від власного тепла і ризикує втратити свою характерну м’якість.

Професійна порада: після варіння перенесіть яйце шумівкою у миску з дуже холодною водою на 30–60 секунд. Потім викладіть на рушник, щоб видалити зайву вологу. За потреби яйце можна підігріти у теплій воді перед подачею — жовток залишиться рідким.

Типові помилки при приготуванні яйця пашот

І як їх уникнути, щоб отримати бездоганний результат

1. Використання несвіжого яйця

Проблема: білок рідкий, не тримає форму, розтікається у воді «хмаринкою».
Чому це трапляється: у старих яйцях білкова оболонка слабшає, і структура не витримує впливу гарячої води.
Рішення: обирайте найсвіжіші яйця — у свіжого білок щільний і «тягучий», ідеально формує гладенький шар навколо жовтка.

2. Надто гаряча або кипляча вода

Проблема: білок рветься, стає пористим або «спіненим», жовток зміщується.
Чому це трапляється: кипляча вода створює бурхливий рух, що псує форму яйця та пересушує текстуру.
Рішення: температура води має бути 80–90°C, без кипіння. Ідеальний стан — легке тремтіння води без бульбашок.

3. Немає водоверті або неправильне її створення

Проблема: білок розтікається нерівномірно, не огортає жовток.
Чому це трапляється: відсутність спрямованого руху води або занадто сильне закручування.
Рішення: зробіть обережну воронку ложкою або вінчиком, і одразу обережно влийте яйце в центр. Вода має «обернути» білок навколо жовтка.

4. Відсутність оцту у воді

Проблема: білок погано схоплюється, розпадається на волокна.
Чому це трапляється: оцет знижує pH води, що пришвидшує згортання білка.
Рішення: додайте 1 ст. л. оцту на 1 літр води. Він не змінює смак, але значно покращує результат.

5. Соління води

Проблема: білок твердне нерівномірно, розпливається.
Чому це трапляється: сіль впливає на структуру білка, не даючи йому рівномірно схопитися.
Рішення: не додавайте сіль у воду! Приправте яйце вже після приготування.

6. Занадто довге або коротке варіння

Проблема: або сирий білок, або переварений жовток.
Чому це трапляється: ідеальний час — тонка межа між рідкою серединкою та готовим білком.
Рішення: 2,5–3 хвилини — це золота середина для середнього яйця. Таймер — обов’язковий інструмент.

7. Відсутність холодної ванни після варіння (при серійній підготовці)

Проблема: яйце продовжує варитися від власного тепла, особливо жовток.
Чому це трапляється: без охолодження тепло не виводиться з продукту.
Рішення: перекладіть яйце в миску з льодом або дуже холодною водою на 30–60 секунд після варіння.

8. Використання великої каструлі без контролю руху води

Проблема: яйце «плаває», білок розтягується, форма втрачається.
Чому це трапляється: надмірний простір дозволяє білку розтікатися.
Рішення: використовуйте невелику, високу каструлю — вона краще контролює температуру й об’єм.

Яйце пашот. Покроковий рецепт – ідеальний результат

Інгредієнти:

• Яйце — 1 шт. (максимально свіже)
• Вода — 1 літр
• Оцет (9%) — 1 ст. л. (необов’язково, але допомагає згорнути білок)
• Сіль — дрібка (необов’язкова)

Спосіб приготування:

1. Підготуйте яйце
   Розбийте яйце в маленьку миску або піалу — важливо не пошкодити жовток.
2. Закип’ятіть воду, а потім зменшіть вогонь
   Вода має бути гарячою, але не кипіти — ідеальна температура ~80–90°C. Якщо з’являються бульбашки — зменшуйте вогонь.
3. Додайте оцет
   Додайте 1 ст. л. оцту — він допомагає білку швидше згорнутися й утримувати форму. Смаку він не додає, якщо все зроблено правильно.
4. Створіть воронку (водоверть)
   За допомогою ложки або вінчика закрутіть воду в центрі каструлі, утворивши легку воронку. Це допоможе яйцю зібратися довкола жовтка.
5. Акуратно влийте яйце
   Повільно опустіть яйце в центр воронки. Якщо вода правильна за температурою — білок одразу почне обгортати жовток.
6. Готуйте 2,5–3 хвилини
   Для рідкої серединки — 2,5 хвилини. Для трохи густішої — до 3 хвилин. Не рухайте яйце — нехай вариться спокійно.
7. Вийміть шумівкою
   Акуратно підніміть яйце шумівкою та викладіть на паперовий рушник, щоб прибрати зайву вологу.

Ідеальне яйце пашот

Тетяна Сатурміна

Яйце пашот — класика французької кухні, яка вражає елегантністю та простотою. Ніжний білок обгортає рідкий жовток, створюючи шовковисту текстуру без краплі олії. Цей рецепт — втілення кулінарної точності та естетики.

Print Recipe Pin Recipe

Prep Time 5 minutes mins

Cook Time 3 minutes mins

Course Перекус, Сніданок

Cuisine Французька

Servings 1

Calories 70 kcal

Equipment

• Маленька піала або миска
• каструля
• Вінчик або ложка
• Шумівка
• Таймер
• Паперовий рушник

Ingredients

  

• 1 свіже яйце
• 1 л води
• 1 ст. л. білого оцту опційно, але рекомендовано
• Дрібка солі не додавати у воду — лише при подачі

Instructions

 

• Розбийте яйце у маленьку миску, обережно, щоб не пошкодити жовток.
• У каструлі доведіть воду майже до кипіння (80–90°C), потім зменште вогонь до мінімального.
• Додайте оцет у воду — він допоможе білку тримати форму.
• Закрутіть воду ложкою або вінчиком, створивши м’яку воронку в центрі.
• Акуратно влийте яйце в центр воронки.
• Варіть 2,5–3 хвилини без перемішування.
• Обережно дістаньте яйце шумівкою й викладіть на паперовий рушник, щоб видалити зайву вологу.
• Подавайте одразу або охолодіть у крижаній воді, якщо готуєте про запас.

Notes

Використовуйте тільки дуже свіжі яйця для кращої структури.
Не соліть воду — це зіпсує текстуру білка.
Зберігайте у холодній воді до подачі, якщо готуєте кілька яєць поспіль.
Ідеально підходить до тостів, салатів, кремових пюре

Keyword Яйце пашот