• Skip to main content
  • Skip to footer
Cook It Twice
  • Всі рецепти
    • За категорією
      • Базові страви і техніки
      • Десерти та випічка
      • Напої
      • Основні страви
        • Паста та крупи
        • Рослинні страви
        • Риба та морепродукти
        • Птиця та мʼясо
      • Салати та закуски
      • Сніданки
        • Солодкі сніданки
        • Солоні сніданки
      • Супи
      • Без метушні
        • Без плити
        • До 15 хвилин
        • До 30 хвилин
      • Свята
        • Великдень
        • День незалежності
        • Зелені свята
        • Масниця
        • Новий рік
        • Різдво
        • Китайський новий рік
  • Спецвипуски
    • Спецвипуск “ЛЕГЕНДИ “ТИТАНІКА””
    • Спецвипуск “Рослинне меню”
  • Вхід
  • Про авторку
Головна » Смажена барабуля

Смажена барабуля

09.10.2025 by Тетяна Сатурміна Залишити коментар

Смажена барабулька на тарілці з хлібом

Мінімум інгредієнтів, поєднання яких переносить вас думками на до чорноморського узбережжя. Смажена барабуля з ідеальною скоринкою й ніжним соковитим мʼясом.

До рецепта Роздрукувати

Смажена барабуля: рецепт чорноморської легенди з хрусткою скоринкою

Якщо ви колись гуляли набережною чорноморських міст, то точно вловлювали цей неймовірний аромат — аромат свіжосмаженої рибки. І з великою ймовірністю, це була саме вона — барабуля, або як її ніжно називають, султанка. Ця невелика рибка з ніжним, ледь солодкуватим м’ясом і майже повною відсутністю кісток є справжнім делікатесом.

Ділюсь з вами класичним, перевіреним рецептом, який дозволить вам відтворити ту саму атмосферу морського узбережжя просто у себе на кухні. Нам не потрібні складні маринади чи соуси, адже головне завдання — підкреслити унікальний смак самої риби, досягнувши ідеальної хрусткої скоринки зовні та зберегти соковитість всередині.

Інгредієнти:

Для приготування цієї страви вам знадобиться мінімум продуктів, адже головна зірка тут — риба.

  • 500 г свіжої барабулі
  • 3-4 ст. л. пшеничного борошна
  • 100-150 мл олії для смаження (соняшникова рафінована)
  • 1/2 ч. л. солі (або до смаку)
  • дрібка свіжомеленого чорного перцю (за бажанням)
  • 1/2 лимона для подачі
  • невеликий пучок свіжої зелені (петрушка, кріп) для прикрашання

Покроковий рецепт смаженої барабулі

Дотримуйтесь цих простих кроків, і ваша рибка вийде бездоганною.

Крок 1: Підготовка риби

Якщо ви купили нечищену барабулю, її потрібно підготувати. Акуратно почистьте луску (вона дрібна і знімається легко), розпоріть черевце і видаліть нутрощі. Голову можна залишати. Ретельно промийте кожну рибину під проточною холодною водою. Найважливіший етап — обсушити рибу. Викладіть її на паперові рушники та добре промокніть з усіх боків. Суха риба — запорука хрусткої скоринки!

Крок 2: Надрізи

Гострим ножем зробіть по 2-3 неглибокі діагональні надрізи з кожного боку рибини. Це не лише естетичний хід. Надрізи допомагають рибі рівномірно просмажитися і не деформуватися від високої температури на пательні.

Крок 3: Панірування

У широку пласку тарілку насипте борошно. Додайте до нього сіль та свіжомелений чорний перець, добре перемішайте. Обваляйте кожну рибину в цій суміші з усіх боків. Зайве борошно легко струсіть.

Крок 4: Смаження

На великій пательні добре розігрійте олію. Її має бути достатньо, щоб дно було покрите шаром у 3-5 мм. Як перевірити, чи олія готова? Вкиньте дрібку борошна — якщо воно одразу зашипіло, можна починати. Акуратно викладайте рибу на пательню, залишаючи між рибинами трохи вільного місця, щоб вони смажилися, а не тушкувалися. Смажте на середньому вогні приблизно 3-4 хвилини з кожного боку до утворення впевненої золотистої та хрусткої скоринки.

Крок 5: Завершення

Готову рибу перекладіть на тарілку, застелену паперовими рушниками, щоб увібрався зайвий жир. Це допоможе зберегти скоринку хрусткою.

Подача та поради

Смажена барабуля — страва, що не терпить зволікань. Подавайте її негайно, поки вона гаряча і хрустка.

  • Класична подача: Викладіть рибу на велику тарілку, прикрасьте свіжою зеленню та подавайте з дольками лимона, щоб кожен міг збризнути рибу соком до свого смаку.
  • З чим поєднувати: Ідеально смакує зі свіжим овочевим салатом, картоплею по-селянськи або просто зі скибочкою свіжого хліба.
  • Секретний інгредієнт: Для ще більш хрусткої скоринки можете змішати пшеничне борошно з кукурудзяним у пропорції 1:1.

Цей простий рецепт смаженої барабулі — ідеальний варіант для швидкої та неймовірно смачної вечері, яка миттєво перенесе вас на сонячне морське узбережжя. Смачного!

Смажена барабулька на тарілці з хлібом
Тетяна Сатурміна

Смажена барабулька

Мінімум інгредієнтів, поєднання яких переносить вас думками на до чорноморського узбережжя. Смажена барабуля з ідеальною скоринкою й ніжним соковитим мʼясом.
Порції: 3
Категорія: Обід
Кухня: Українська

Інгредієнти
 

  • 500 г. свіжої барабулі
  • 4 ст. л. борошно пшеничне
  • 150 мл. олії для смаження
  • 1/2 ч. л. солі
  • дрібка свіжомеленого чорного перцю
  • 1/2 шт. лимона для подачі
  • пучок свіжої зелені петрушка, кріп

Приготування 

Крок 1: Підготовка риби
  1. Якщо ви купили нечищену барабулю, її потрібно підготувати. Акуратно почистьте луску (вона дрібна і знімається легко), розпоріть черевце і видаліть нутрощі. Голову можна залишати. Ретельно промийте кожну рибину під проточною холодною водою. Найважливіший етап — обсушити рибу. Викладіть її на паперові рушники та добре промокніть з усіх боків. Суха риба — запорука хрусткої скоринки!
Крок 2: Надрізи
  1. Гострим ножем зробіть по 2-3 неглибокі діагональні надрізи з кожного боку рибини. Це не лише естетичний хід. Надрізи допомагають рибі рівномірно просмажитися і не деформуватися від високої температури на пательні.
Крок 3: Панірування
  1. У широку пласку тарілку насипте борошно. Додайте до нього сіль та свіжомелений чорний перець, добре перемішайте. Обваляйте кожну рибину в цій суміші з усіх боків. Зайве борошно легко струсіть.
Крок 4: Смаження
  1. На великій пательні добре розігрійте олію. Її має бути достатньо, щоб дно було покрите шаром у 3-5 мм. Як перевірити, чи олія готова? Вкиньте дрібку борошна — якщо воно одразу зашипіло, можна починати. Акуратно викладайте рибу на пательню, залишаючи між рибинами трохи вільного місця, щоб вони смажилися, а не тушкувалися. Смажте на середньому вогні приблизно 3-4 хвилини з кожного боку до утворення впевненої золотистої та хрусткої скоринки.
Крок 5: Завершення
  1. Готову рибу перекладіть на тарілку, застелену паперовими рушниками, щоб увібрався зайвий жир. Це допоможе зберегти скоринку хрусткою.
Почати готувати

Вже готували за цим рецептом?

Поділіться враженнями

Filed Under: Без метушні, Всі рецепти, До 15 хвилин, До 30 хвилин, Меню, Основні страви, Риба та морепродукти Tagged With: Риба

ГОТУЄМО СЬОГОДНІ

Свіжий кокос і лайми на столі, Блендер з кокосовим молоком та полуницею, Готовий бразильський лимонад з полуницею у склянці з льодом
Previous Post: « Червоний перець тушкований
Next Post: Простий салат з огірків »

Reader Interactions

Залишити відповідь Скасувати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Recipe Rating




Footer

← Повернутися на головну

ДОЄДНУЙТЕСЬ В СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ

  • Instagram
  • Pinterest
  • УМОВИ ВИКОРИСТАННЯ САЙТУ
  • ПОЛІТИКА КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ ТА ОБРОБКИ ПЕРСОНАЛЬНИХ ДАНИХ
  • КОНТАКТНА ІНФОРМАЦІЯ

Сторінки

  • РЕЦЕПТИ
  • ПРО МЕНЕ
  • КИТАЙСЬКА КУХНЯ
  • Спецвипуск “ЛЕГЕНДИ “ТИТАНІКА””
  • БЛОГ
  • FOOD-ПЛАН
  • РІЗДВЯНА ВИПІЧКА
  • СПЕЦВИПУСК “РОСЛИННЕ МЕНЮ”
  • Мої збережені
  • Пошук по журналу
  • Спецвипуски
  • Реєстрація
  • Вхід
  • Мій кабінет
  • Lost Password
  • Membership Pricing
  • ThankYou
↑

Copyright © 2026 Cook It Twice on the Foodie Pro Theme

Ми використовуємо файли cookie для того, щоб зробити ваш кулінарний досвід на сайті ще зручнішим. Політика.

Смажена барабулька

Смажена барабулька

Ingredients

  • 500 г. свіжої барабулі
  • 4 ст. л. борошно пшеничне
  • 150 мл. олії для смаження
  • 1/2 ч. л. солі
  • дрібка свіжомеленого чорного перцю
  • 1/2 шт. лимона для подачі
  • пучок свіжої зелені (петрушка, кріп)
1
Якщо ви купили нечищену барабулю, її потрібно підготувати. Акуратно почистьте луску (вона дрібна і знімається легко), розпоріть черевце і видаліть нутрощі. Голову можна залишати. Ретельно промийте кожну рибину під проточною холодною водою. Найважливіший етап — обсушити рибу. Викладіть її на паперові рушники та добре промокніть з усіх боків. Суха риба — запорука хрусткої скоринки!
2
Гострим ножем зробіть по 2-3 неглибокі діагональні надрізи з кожного боку рибини. Це не лише естетичний хід. Надрізи допомагають рибі рівномірно просмажитися і не деформуватися від високої температури на пательні.
3
У широку пласку тарілку насипте борошно. Додайте до нього сіль та свіжомелений чорний перець, добре перемішайте. Обваляйте кожну рибину в цій суміші з усіх боків. Зайве борошно легко струсіть.
4
На великій пательні добре розігрійте олію. Її має бути достатньо, щоб дно було покрите шаром у 3-5 мм. Як перевірити, чи олія готова? Вкиньте дрібку борошна — якщо воно одразу зашипіло, можна починати. Акуратно викладайте рибу на пательню, залишаючи між рибинами трохи вільного місця, щоб вони смажилися, а не тушкувалися. Смажте на середньому вогні приблизно 3-4 хвилини з кожного боку до утворення впевненої золотистої та хрусткої скоринки.
5
Готову рибу перекладіть на тарілку, застелену паперовими рушниками, щоб увібрався зайвий жир. Це допоможе зберегти скоринку хрусткою.

Hope you enjoyed cooking this recipe!

Please rate this recipe to help others find it.

step 1 of 5