• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Cook It Twice
  • FOOD-ПЛАН
  • РЕЦЕПТИ
  • КИТАЙСЬКА КУХНЯ
  • ПРО МЕНЕ
  • ГАЙД “КУХНЯ БЕЗ СТРЕСУ”. БЕЗКОШТОВНО
Головна » САЛАТ З ТОМАТІВ З МАКОМ

САЛАТ З ТОМАТІВ З МАКОМ

10.10.2025 by Тетяна Сатурміна Залишити коментар

Цей салат з томатів з маком – мій свіжий погляд на літню томатну класику.

Цей салат з томатів з маком – мій свіжий погляд на літню томатну класику. 

Jump to Recipe Print Recipe


Салат з томатів з маком: оригінальний дует

Забудьте про звичні поєднання! Ця страва — справжнє відкриття для гурманів і тих, хто любить експериментувати. Я поєднала оксамитову текстуру томатів, ледь відчутну гостроту цибулі та дивовижну хрумкість маку, щоб створити салат, який здивує ваші рецептори.

Цей простий рецепт салату — ідеальний приклад того, як мінімум інгредієнтів може створити максимальний смак. Давайте разом відкриємо новий вимір смаку звичайних томатів.

Час приготування:

  • Час на підготовку: 10 хвилин
  • Час на приготування: 5 хвилин
  • Загальний час: 15 хвилин

Кількість порцій: 2

Інгредієнти:

  • 300 г стиглих томатів 
  • 0,5 шт. червоної цибулі (салатної)
  • 1 ст. л. маку
  • 2 ст. л. оливкової олії першого віджиму (Extra Virgin)
  • Кілька гілочок свіжого базиліку
  • Сіль (бажано морська великого помелу)
  • Свіжомелений чорний перець

Чому цей салат вас вразить?

Секрет цієї страви — у грі контрастів.

  • Смак: Солодкі, соковиті томати створюють ідеальну базу. Тонко нарізана цибуля додає пікантної гостроти, яка не перебиває, а підкреслює смак помідорів. Мак вносить несподівану горіхову нотку, яка робить салат по-справжньому унікальним.
  • Текстура: Ніжність томатної м’якоті поєднується з легкою хрусткістю цибулі та дрібними, але відчутними зернятками маку. Це створює неймовірно приємне відчуття при кожному укусі.
  • Аромат: Запах свіжих томатів, пряний дух базиліку та тонкий аромат якісної оливкової олії створюють букет, який миттєво пробуджує апетит.

Покроковий рецепт приготування:

Крок 1: Підготовка інгредієнтів

Помідори ретельно вимийте. Наріжте їх довільними шматочками. Цибулю очистьте і наріжте максимально тонкими півкільцями. Маленький секрет: якщо ви хочете позбутися зайвої гіркоти цибулі, залийте її на 5 хвилин холодною водою, а потім відкиньте на друшляк. 

Крок 2: З’єднання компонентів

У великій салатній мисці об’єднайте нарізані томати та цибулю. Посипте все маком. Саме час додати сіль та свіжомелений чорний перець. Використання морської солі великого помелу додасть страві ще одну цікаву текстурну нотку.

Крок 3: Фінальний штрих — заправка та подача

Полийте салат якісною оливковою олією. Акуратно, але ретельно перемішайте салат знизу вгору, щоб не перетворити томати на кашу.

Викладіть готову страву на красиву тарілку, прикрасьте свіжим листям базиліку і подавайте негайно. Цей літній салат з помідорів найкраще смакує одразу після приготування.

Поради для ідеального результату та варіації:

  • Вибір томатів: Найкращий результат дадуть сезонні, ґрунтові томати. Вони найбільш солодкі та ароматні.
  • Експерименти з заправкою: Додайте до оливкової олії чайну ложку бальзамічного оцту або свіжовичавленого лимонного соку для легкої кислинки.
  • Додайте сир: Кілька шматочків фети або бринзи перетворять цей салат на більш ситну страву з середземноморським акцентом.
  • Більше зелені: Не бійтеся додавати іншу зелень, наприклад, руколу або молоде листя шпинату.
  • Для ситості: Для більш поживного варіанту можна додати в салат консервований тунець, відварену курку або нут.

Цей оригінальний рецепт з маком доводить, що навіть найпростіші страви можуть бути вишуканими. Спробуйте приготувати його для своєї родини, і він точно стане вашим літнім фаворитом!

Цей салат з томатів з маком – мій свіжий погляд на літню томатну класику.

САЛАТ З ТОМАТІВ З МАКОМ

Тетяна Сатурміна
Забудьте про звичні поєднання! Ця страва — справжнє відкриття для гурманів і тих, хто любить експериментувати. Я поєднала оксамитову текстуру томатів, ледь відчутну гостроту цибулі та дивовижну хрумкість маку, щоб створити салат, який здивує ваші рецептори.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 5 minutes mins
Cook Time 10 minutes mins
Course Закуска, Салат
Cuisine Українська
Servings 2

Ingredients
  

  • 300 г стиглих томатів
  • 1/2 шт. червоної цибулі салатної
  • 1 ст. л. маку
  • 2 ст. л. оливкової олії першого віджиму Extra Virgin
  • Кілька гілочок свіжого базиліку
  • Сіль бажано морська великого помелу
  • Свіжомелений чорний перець

Instructions
 

Крок 1: Підготовка інгредієнтів

  • Помідори ретельно вимийте. Наріжте їх довільними шматочками. Цибулю очистьте і наріжте максимально тонкими півкільцями. Маленький секрет: якщо ви хочете позбутися зайвої гіркоти цибулі, залийте її на 5 хвилин холодною водою, а потім відкиньте на друшляк.

Крок 2: З’єднання компонентів

  • У великій салатній мисці об’єднайте нарізані томати та цибулю. Посипте все маком. Саме час додати сіль та свіжомелений чорний перець. Використання морської солі великого помелу додасть страві ще одну цікаву текстурну нотку.

Крок 3: Фінальний штрих — заправка та подача

  • Полийте салат якісною оливковою олією. Акуратно, але ретельно перемішайте салат знизу вгору, щоб не перетворити томати на кашу.

Викладіть готову страву на красиву тарілку, прикрасьте свіжим листям базиліку і подавайте негайно.

    Keyword Мак, Томати

    Filed Under: Без категорії, Літо, Осінь, Салати, Сезонні рецепти, ШВИДКІ РЕЦЕПТИ Tagged With: Томати

    Previous Post: « ФІЛЕ БІЛОЇ РИБИ ПІД МАНДАРИНОВИМ СОУСОМ
    Next Post: ЗАПЕЧЕНЕ ФІЛЕ РИБИ В ПЕРГАМЕНТІ »

    Reader Interactions

    Залишити відповідь Скасувати коментар

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

    Recipe Rating




    Primary Sidebar

    Пошук за рецептом або інгредієнтом

    Рада вітати на своєму сайті!

    Мене звати Тетяна Сатурміна – виконавча директорка, яка поза роботою створює гармонійну екосистему життя. В моїй екосистемі кулінарія, затишок і добробут відіграють важливу роль. Рецепти на цьому сайті дуже прості у приготуванні та вийдуть у кожної господині. Вони смачні, прості та естетично привабливі. Тепер час на кухні буде приносити вам задоволення, а ваші вечері перетворяться на маленькі свята. Дізнатись більше…

    Мої соцмережі

    • Facebook
    • Instagram
    • Youtube

    книга рецептів

    Китайські страви. Готуємо вдома

    Книга «Китайські страви»

    • 24 рецепти з фото
    • Покрокові відео
    • Меню вечері + таймлайн
    Купити книгу

    Улюблені рецепти читачів

    КІШ ЗІ СПАРЖЕЮ ТА БРОКОЛІ

    ЯК ВАРИТИ ЖОВТУ СОЧЕВИЦЮ?

    САЛАТ З ТОМАТАМИ ТА РУКОЛОЮ

    салат з баклажанів з оливками, каперсами, томатами т агоріішками

    САЛАТ З БАКЛАЖАНІВ З ОЛИВКАМИ

    квасоля з песто та базиліком

    САЛАТ З КВАСОЛІ 

    куряче філе з каштанами та грибами у ніжному вершковому соусі

    КУРКА З ГРИБАМИ ТА КАШТАНАМИ

    Інгредієнти

    Food-план Апельсин Баклажан Борошно Броколі Гарбуз Горох Горіхи Гриби Зелень Капуста Картопля Качине філе Каша Квасоля Кисломолочний сир Креветки Курка Курятина Лосось Мʼясо Морепродукти Морква Мідії Нут Овочі Огірок Паста Птиця Пшениця Риба Рис Руккола Рукола Свинина Селера Спаржа Стручкова квасоля Томати Фенхель Хліб Цвітна капуста Шпинат Яйця Яловичина

    Категорії

    Залишити чайові повару

    Якщо рецепти на цьому сайті надихають тебе — можеш залишити невелику подяку. Це підтримує розвиток проєкту 💛

    ПІДТРИМАТИ

    ВАС МОЖЕ ЗАЦІКАВИТИ

    • ПАРОВИЙ ОМЛЕТ ЗІ ШПИНАТОМ
    • КУРЯЧЕ ФІЛЕ В СОУСІ
    • САЛАТ З РУКОЛИ, ФЕНХЕЛЮ ТА МОРКВИ
    • ПАСТА З БРОКОЛІ
    • ЛИМОНИ КОНФІ

    Footer

    ПРАВИЛА ТА ПОЛІТИКИ

    • УМОВИ ВИКОРИСТАННЯ САЙТУ
    • ПОЛІТИКА КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ ТА ОБРОБКИ ПЕРСОНАЛЬНИХ ДАНИХ
    • КОНТАКТНА ІНФОРМАЦІЯ

    Сторінки

    • РЕЦЕПТИ
    • ПРО МЕНЕ
    • #4557 (без назви)
    • ГАЙД “КУХНЯ БЕЗ СТРЕСУ”. БЕЗКОШТОВНО
    • КУЛІНАРНА КОЛЕКЦІЯ “ЛЕГЕНДИ “ТИТАНІКА””
    • БЛОГ
    • FOOD-ПЛАН
    Раз на тиждень ми відправляємо дайджест з найпопулярнішими статтями.
     Надано SendPulse

    Copyright © 2025 Cook It Twice on the Foodie Pro Theme

    Cookies
    We serve cookies. If you think that's ok, just click "Accept all". You can also choose what kind of cookies you want by clicking "Settings". Read our cookie policy
    Settings Accept all
    Cookies
    Choose what kind of cookies to accept. Your choice will be saved for one year. Read our cookie policy
    • Necessary
      These cookies are not optional. They are needed for the website to function.
    • Statistics
      In order for us to improve the website's functionality and structure, based on how the website is used.
    • Experience
      In order for our website to perform as well as possible during your visit. If you refuse these cookies, some functionality will disappear from the website.
    • Marketing
      By sharing your interests and behavior as you visit our site, you increase the chance of seeing personalized content and offers.
    Save Accept all